
1º La ansiedad es una enfermedad. La ansiedad es un mecanismo que todos llevamos dentro, lo que sucede cuando sufrimos ansiedad es que ese mecanismo está fuera de control. Hay personas que son mucho más sensibles a la ansiedad que otras. La misma cantidad pueda a penas molestar a una mientras que a otra puede llevarla a tener un ataque de pánico. Pero recuerda, no estás enfermo porque la ansiedad no es una enfermedad. … Sigue leyendo